| Spa Essence - 1h50 - 215 € |
| Hammam . musicothérapie . Massage crânien . Massage détente Hammam 10 à 20 minutes Le hammam, mieux connu sous le nom de bain turc, est un bain de vapeur à température d’environ 45ºC et que nous vous proposons en cabine double. C’est un traitement qui dilate les pores et démarre le processus de sudation, ce qui aide le corps à se dépurer et à la peau de se libérer de ses toxines et impuretés, la laissant ainsi lisse et veloutée. Il est également bénéfique aux voies respiratoires et a des effets calmants sur le système nerveux. Contre-indiqué en cas de troubles de la tension artérielle ou problèmes cardiovasculaires. Musicothérapie 20 minutes Ce soin s’effectue en baignoire. L’eau est chauffée à des températures oscillant entre 34º et 37ºC. On y ajoute des huiles essentielles et un complexe de principes actifs hydrosoluble. La baignoire elle-même étant le baffle de sortie, la musique se propage dans l’eau et est perçue directement par les cellules du corps. La chromothérapie qui l’accompagne, par des inserts dans les flans de la baignoire, illumine l’eau du bain tout en changeant de couleurs, au son et flux des ondes musicales. C’est un traitement qui agit en douceur sur le système nerveux, réduit sensiblement le stress et soutient le processus de relaxation. Il stimule l’imagination, réduit le taux de cortisol, une hormone associée au stress, tout en libérant d’importantes quantités d’endorphine. Massage crânien 20 minutes Le massage crânien est réalisé au moyen d’une technique de digito-pression, légère et ferme à la fois, qui glisse sur le cuir chevelu, le long des méridiens. La pression exercée sur et sous le cuir chevelu est à la fois plaisante et bénéfique, étant donné qu’elle lâche les tensions présentes dans ses micro-muscles, lui rendant sa flexibilité et provocant, en guise de réponse, un état de détente dans le corps entier. Il apaise le rythme cardiaque et la pression sanguine, ralentit la respiration et neutralise les composants chimiques provenant du stress, tout en stimulant la production d’endorphines. Le massage crânien aide également au développement et au renforcement de l’oscillation optimale des ondes cérébrales, accroissant ainsi la faculté d’auto-curation, la créativité et la relaxation profonde. Massage détente 50 minutes Il s’agit ici d’une combinaison de plusieurs techniques aidant à la relaxation musculaire, à la libération des toxines emmagasinées, à l’amélioration de la circulation du sang, ainsi qu’à la répartition d’oxygène dans les différentes parties du corps. Cette technique de massage se base sur des manipulations appliquées par pression, suivant la même direction que le flux sanguin pour retourner au cœur. Cette pression s’applique aux os et aux muscles selon des techniques variées comme l’effleurage, la friction, le pétrissage, les tapotements et les vibrations. C’est un massage qui, plus que tout, réduit le taux de stress corporel et mental. Il améliore la circulation sanguine grâce à une hausse, immédiatement suivie d’une baisse de la pression sanguine, déployant ainsi un grand pouvoir régulateur sur le système cardiovasculaire. |
