| Spa Esencia - 1h50 - 215 € |
| Hammam . musicoterapia . Craneal . Masaje relajante Hammam 10 a 20 minutos El hammam, también conocido como baño turco, es un baño de vapor con temperaturas ascendiendo a unos 45ºC, que le proponemos en cabina para dos. Este tratamiento dilata los poros arrancando el proceso de sudación, lo cual depura el cuerpo y la piel de sus toxinas e impurezas, dejándola lisa y aterciopelada. También beneficia a las vías respiratorias, a la vez de tener efectos calmantes sobre el sistema nervioso. Esta contraindicado en casos de trastornos de la presión sanguínea o cardiovasculares. Musicoterapia 20 minutos Este tratamiento se lleva a cabo en bañera, con agua calentada a temperaturas entre 34º y 37ºC. A esta se le añaden aceites esenciales y un complejo de activos hidrosoluble. La bañera misma siendo el altavoz, se propaga la música por debajo del agua, oyéndose directamente por las células del cuerpo. La cromoterapia, provista en los lados de la bañera, ilumina el agua del baño, cambiando acorde a las ondas musicales. Este tratamiento actúa sobre el sistema nervioso, reduciendo consecuentemente el estrés y apoyando el proceso de relajación. Estimula la imaginación y reduce los valores de cortisol, una hormona asociada al estrés, a la vez de liberar importantes cantidades de endorfinas. Masaje craneal 20 minutos El masaje craneal es una técnica de presión suave y sin embargo firme, que desliza sobre el cuero cabelludo, siguiendo los meridianos de la cabeza. La presión resultante sobre y debajo del cuero cabelludo es a la vez placentera y beneficiosa, ya que suelta tensiones en los micro-músculos, devolviendo al cuero cabelludo su flexibilidad y provocando una respuesta de relajación dentro del cuerpo entero. Apacigua el ritmo cardiaco y la presión sanguínea, ralentiza la respiración y neutraliza los componentes químicos procedente del estrés, estimulando a su vez la producción de endorfinas. El masaje craneal también ayuda a desarrollar y reforzar la pauta óptima de las ondas cerebrales, aumentando así la facultad de autocuración, la creatividad y la relajación profunda. Masaje relajante 50 minutos Se trata, con este masaje, de una combinación de varias técnicas que ayuda a lograr una relajación en los músculos, a soltar toxinas atrapadas en el cuerpo, así como a mejorar y aumentar la circulación y distribución del oxigeno dentro de las distintas partes del cuerpo. Esa técnica de masaje se basa en manipulaciones, aplicadas con presión, en la misma dirección que la sangre tiene que ir para volver al corazón. La presión se aplica a los huesos y músculos según varias técnicas como effleurage (deslice), fricción, amasamiento, golpecitos y vibraciones. Aquel masaje reduce sobre todo la cantidad de estrés presente en ambos cuerpo y mente. Aumenta la circulación mediante una subida pasajera de la presión sanguínea, seguida por una bajada de la misma. Tiene un gran poder de regulación sobre el sistema cardiovascular. |
